Mito sobre Hipnose

Os mitos sobre a hipnose foram criados há anos em uma época em que ainda não tínhamos acesso às informações com tanta facilidade quanto nos dias atuais. Mesmo assim ainda estão presentes seja pelo fato da falta de ética de profissionais ou pela falta de interesse das pessoas em ter mais conhecimento sobre o assunto.

Aqui vou listar alguns mitos da Hipnose que evitam que as pessoas optem pela Hipnoterapia como método de terapia.

1. controla nossa mente;
2. faz perdermos nossa consciência;
3. não temos controle das nossas decisões;
4. podemos não retomar nossa consciência;
5. quem é hipnotizado tem a mente fraca;
6. entre outros mitos…

Quebrando estes paradigmas vou listar agora a realidade por trás destes mitos:

1. a hipnose não controla a mente. Pela hipnose acessa-se o subconsciente onde as memórias de  longo prazo são ressignificadas de acordo com o incômodo aprensentado pelo cliente na avaliação. Durante todo o processo o cliente tem o controle e a consciencia do tratamento. E ainda tem a total decisão de seguir ou não a sugestão do seu Hipnoterapeuta.
2. durante o processo o cliente está consciente, e como mencionado tem total controle de suas decisões.
3. enquanto hipnotizado o cliente acessa o subconsciente, neste momento as tomadas de decisão são baseadas em suas crenças, éticas e moralidades. Nada fora da faculdade crítica do cliente será absorvida pelo seu subconsciente.
4. como mencionado a consciência sempre está e estará presente no processo pois faz parte da “modelo mental”.
5. a definição de Hipnose é Hiperfoco e Hiperconcentração e criando um paralelo com meditação, na técnica Mindfulness a consciência plena é o que descreve o estado de concentração e foco. Apesar da Meditação não ter relação com Hipnose ambos refletem o quão a mente se fortalece ao buscarmos trabalhá-la. Seja pela Hipnose ou pela Meditação.

Caso tenha alguma dúvida sobre o assunto, entre em contato.

Ficarei feliz em tirar suas dúvidas.

Patricia Cavalcante Komaba

Hipnoterapeuta.